Suosittelen avaamaan aamulla ikkunat, tuulettamaan huoneen ja hengittämään raitista ilmaa. Suosittelen syömään aamiaista sängyssä ja murustamaan lakanoille. Tai ulkona kirkon portailla, puistossa, ystävän pihalla tai omalla tuuletusparvekkella. Suosittelen repun hankkimista. Olo kevenee, kun saa kulkea kädet vapaina. Suosittelen juoksulenkkejä. Joskus kannattaa myös juosta ihan täysillä karkuun omia ajatuksia. Suosittelen rauhoittumista, hengittämistä, keskittymistä ja leikkokukkia. Suosittelen mitä lämpimimmin retkiä merelle, Suomenlinnaan, kallioille, metsään. Jonnekin, jossa tuulee, kuohuaa, pauhaa tai on välillä hiirenhiljaista. Kokeilkaapa joskus upottaa myös paljaat varpaat pehmeään sammaleeseen.
Tämän lisäksi suosittelen myös kasvishampurilaisten tekoa itse, jonkun kivan lehden tilaamista ja galleriakierroksia. Kun kaipaat kipeästi jotain uutta vaatetta tai hiustyyliä, niin suosittelen ostamaan uuden kynsilakan, se auttaa kummasti ainakin hetkeksi. Mitä te suosittelette?
Kiitos Niina haasteesta!
I recommend opening the windows in the morning and breathing the fresh air. I recommend eating breakfast in bed and letting the crumbs fall on the sheets. Or otherwise having a picnic breakfast outside in the park, on a balcony or in your friend’s back yard. I recommend getting a backpack. It feels so light not to carry things in your hands. I recommend running. Sometimes it’s good to run as fast as you can. I recommend relaxing, taking a deep breath and concentrating on just being. I recommend flowers. I recommend trips to the sea side or to the forest. Try Suomenlinna for example. I recommend submerging your feet in the moss.
I also want to recommend cooking home made vegetable burgers, ordering a nice magazine and making gallery rounds. If you are in a need of new clothes or a hair style I recommend buying a new nail polish first. That might help for a while. What do you recommend?